日々の食事は日本 ギャンブルの源！
日本 ギャンブル的でおいしいレシピを紹介します。
日々の食事は日本 ギャンブルの源！
日本 ギャンブル的でおいしいレシピを紹介します。
NEW 今回は「ひざ痛」対策の日本 ギャンブルをご紹介。骨や筋肉、関節などが弱まるとひざ痛が起こりやすくなります。また、気温の低下によってひざ痛を起こすこともあります。骨の材料となるカルシウムやカルシウムの吸収を促進するビタミンＤ、骨密度の維持に有効ともいわれているビタミンKを取り入れたひざ痛予防を意識した食事を心がけ、冬本番に備えましょう。
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