ハコベ
4月（卯月）
「はこべ塩」で歯みがき
寒帯から熱帯まで広く分布し、山野や道ばたなど、いたるところで見られる越年草。ナデシコ科。
花期は長く、春先から初秋にかけて咲きます。春の七草の１つとして食用にされるほか、小鳥のえさにもよく用いられます。
全国に分布しているため、ヒズル、ヒヨコグサなど、さまざまな呼称で親しまれています。
民間療法では、全草の絞り汁に塩を加えて炒った「はこべ塩」が知られています。
歯ぐきの出血、歯槽膿漏の予防によいとされ、江戸時代までは広く歯みがきに用いられたそうです。
