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オンライン カジノ 入金 方法素(1人分)
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カロリー236kcal
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塩分1.0g
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オンライン カジノ 入金 方法素摂取量:カルシウム363mg
てんぷらの衣にごまと甘酢しょうがを加えた、ひと味変わった揚げ物です。
材料(2人分)
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わかさぎ140g
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塩小さじ1/6
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酒小さじ2
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A【 卵:大さじ1 水:大さじ2 小麦粉:大さじ3強 】
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黒ごま小さじ2
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甘酢しょうが10g
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パセリ少々
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揚げ油適宜
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レモン適宜
作り方
- わかさぎに塩、酒を振っておきます。
- 甘酢しょうがは千切りにし、パセリはみじん切りにします。
- Aをあわせ、黒ごま、②を加えてさっくりと混ぜあわせます。
- 揚げ油を170度に熱し、①に③の衣をつけて入れ、カラリと揚げます。
- ④を器に盛り、くし型に切ったレモンを添えます。
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宗像 伸子(むなかたのぶこ)
ヘルスプランニング・ムナカタ主宰 女子オンライン カジノ 入金 方法大学専攻科卒・管理オンライン カジノ 入金 方法士/山王病院、半蔵門病院オンライン カジノ 入金 方法部に長年勤務/帝国クリニックオンライン カジノ 入金 方法コンサルタント/東京家政学院短期大学客員教授
平成6年度(財)国民オンライン カジノ 入金 方法協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からのオンライン カジノ 入金 方法ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページはこちらオンライン カジノ 入金 方法。